Qu’est-ce que l’apnée du sommeil ?

Pendant le sommeil, les voies respiratoires se ferment partiellement ou totalement, plusieurs fois par heure. La respiration s’arrête quelques secondes, l’oxygène baisse, puis le cerveau provoque un micro-réveil pour relancer la respiration.

Ces réveils répétés, dont on ne se souvient pas, empêchent un sommeil réparateur. Non traitée, l’apnée du sommeil favorise l’hypertension, les problèmes cardiaques et les accidents liés à la somnolence.

Les signes qui doivent alerter

  • Ronflements forts et réguliers
  • Pauses respiratoires remarquées par l’entourage
  • Fatigue au réveil malgré une nuit complète
  • Somnolence dans la journée, au volant
  • Maux de tête le matin
  • Réveils fréquents pour uriner la nuit

Ce que le cabinet vous propose

Une consultation spécialiséeÉvaluation de vos symptômes, questionnaire de somnolence et examen clinique.
Un enregistrement nocturnePolygraphie ventilatoire ou polysomnographie selon l’indication.
L’analyse par la pneumologueLecture de l’enregistrement et calcul de la sévérité de l’apnée.
Une solution et un suiviConseils hygiéno-diététiques, orientation vers le traitement adapté et suivi.

Comment se passe l’exploration

  1. ConsultationLa médecin confirme l’indication et choisit le type d’enregistrement.
  2. Pose des capteursPetits capteurs placés sur le nez, le doigt, la poitrine et le ventre.
  3. La nuitVous dormez normalement pendant que l’appareil enregistre.
  4. RésultatsAnalyse de l’enregistrement et consultation de résultats.
Le jour de l’enregistrement
  • Gardez vos habitudes : couchez-vous à votre heure habituelle.
  • Évitez l’alcool et les somnifères, sauf avis contraire de la médecin.
  • Retirez le vernis à ongles d’un doigt pour le capteur d’oxygène.

Questions fréquentes

Le ronflement est-il toujours une apnée du sommeil ?

Non. Beaucoup de personnes ronflent sans faire d’apnées. Mais un ronflement fort avec pauses respiratoires ou fatigue mérite une exploration.

L’enregistrement est-il gênant ?

Les capteurs sont légers et indolores. La plupart des patients dorment suffisamment pour que l’enregistrement soit interprétable.

Quels sont les traitements ?

Selon la sévérité : perte de poids, position de sommeil, orthèse dentaire ou appareil de pression positive continue (PPC). La médecin vous oriente vers la solution adaptée.

L’apnée du sommeil est-elle dangereuse ?

Non traitée, elle augmente le risque d’hypertension, de maladies cardiovasculaires et d’accidents dus à la somnolence. Le traitement améliore nettement la qualité de vie.

Faut-il venir avec son conjoint ?

Ce n’est pas obligatoire, mais la personne qui partage votre chambre peut décrire vos ronflements et vos pauses respiratoires, ce qui aide au diagnostic.

Ces informations sont générales. Les examens et traitements sont toujours décidés par la médecin après la consultation, selon votre situation. En cas d’urgence respiratoire, appelez le 141.